Los probióticos son microorganismos vivos que al consumirlos, contribuyen a equilibrar la microbiota que vive en el intestino. Estos tienen múltiples efectos beneficiosos que van desde evitar problemas gastrointestinales hasta fortalecer el sistema inmunológico.

Estos microorganismos se encuentran de forma natural en diversos alimentos como el yogur o verduras fermentadas y también se pueden consumir como complementos alimenticios. En este último caso, suelen ser recomendados por el médico como coadyuvantes para el tratamiento de diversas patologías.

El alcohol es una sustancia que suele presentar efectos adversos al organismo cuando se consume en exceso y al combinarse con diversos medicamentos. Por esto, es conveniente conocer si es posible mezclar alcohol y probióticos sin causar daños a tu organismo.

¿Cuáles son los efectos del alcohol en la microbiota intestinal?

El consumo excesivo de alcohol trae consecuencias negativas al organismo y es responsable de numerosas muertes anualmente. Esto debido a que afecta desde capacidades neuronales hasta el funcionamiento de diversos órganos como el hígado o el corazón.

Uno de los efectos adversos del alcohol, es que termina afectando el equilibrio de la microbiota que vive en los intestinos. Estos microorganismos construyen una cubierta en las paredes intestinales y son los responsables de regular su adecuado funcionamiento.

Se ha comprobado que el consumo en exceso de alcohol, llega a alterar la estructura que tiene la barrera intestinal. Por tanto, se corre el riesgo de que distintos patógenos puedan alcanzar los órganos internos y causar daños severos.

Esto ocurre debido a que el colón se inflama y, en consecuencia, se afecta todo el sistema inmune que se controla desde la zona intestinal. Por otra parte, debido a que se descontrola el equilibrio de la microbiota, hay mayor riesgo de sufrir enfermedades hepáticas graves.

Además, las personas que sufren problemas de alcoholismo no suelen llevar una dieta balanceada y presentan problemas en la absorción de nutrientes. Asimismo, se promueve la proliferación de patógenos, responsables de distintas patologías que pueden llegar a ser severas.

¿Es seguro mezclar alcohol con probióticos?

En muchos casos, el médico te recomendará evitar la ingesta de alcohol cuando sigues un tratamiento con medicamentos. Esto debido a que los principios activos pueden interactuar de manera negativa con el alcohol o reducir su efectividad.

Con respecto a los probióticos, la mezcla con alcohol no tiene efectos adversos, así que en principio se pueden consumir luego de tomar uno o dos tragos. No obstante, la efectividad de los microorganismos para mejorar el equilibrio de la microbiota se reduce en gran medida.

Hay que tomar en cuenta, que los probióticos son microorganismos vivos, por lo que se verán afectados por las mismas condiciones que aquellos que se encuentran en el intestino. Por tanto, al consumir alcohol, también se va a reducir su sobrevivencia y capacidad de reproducirse en el organismo.

Muchas veces, estos se consumen como suplementos alimenticios que son recomendados por el médico como coadyuvantes para el tratamiento de algunas patologías. En https://valentiabiologics.com/complementos-alimenticios/tipos-de-producto/probioticos-y-prebioticos/ encontrarás distintas cepas en altas concentraciones y con una buena estabilidad, que ayudarán a mitigar los efectos del alcohol.

Algunos de los aspectos que debes tomar en cuenta al mezclar el alcohol con los probióticos, son los siguientes:

• Si solo tomas un vaso de vino, una cerveza o un trago de otra bebida alcohólica, no tendrás consecuencias negativas en los probióticos. No obstante, si el consumo es mayor, se afectarán de manera más profunda y no tendrán efectos positivos.
• No es recomendable tomar los probióticos junto con el alcohol o cuando acabas de consumir un trago. Es preferible alejar lo más posible los probióticos de la ingesta de alcohol, para reducir los efectos negativos.
• Toma en cuenta que si consumes los probióticos con alcohol, los microorganismos no llegarán viables al estómago. Esto debido a que serán afectados por las sustancias alcohólicas.
• Si vas a salir de copas en la noche, es recomendable que tomes la dosis de probióticos durante la mañana.
• Luego de un consumo excesivo de alcohol, es muy conveniente consumir probióticos al día siguiente, a fin de restaurar el equilibrio de la microbiota intestinal.

Por otra parte, algunas investigaciones recientes han señalado que los probióticos consumidos en exceso, pueden tener algunos efectos secundarios. Los mismos se potencian cuando se mezclan con el alcohol, con resultados negativos para la persona.

Así, algunas bacterias que actúan como probióticos tienen la capacidad de descomponer el azúcar y transformarla en ácido D-láctico. Por tanto, la persona puede llegar a sufrir algunos problemas cognitivos, como dificultad para concentrarse o confusión mental.

Cuando el consumo excesivo de probióticos se mezcla con alcohol, esta confusión mental puede agravarse. De esta manera, la persona pierde capacidad para desarrollar tareas que requieren una alta concentración mental y puede llevar a la ocurrencia de accidentes.

Con base en la evidencia científica, lo más recomendable es no mezclar el alcohol con los probióticos. Así, se garantiza que los microorganismos puedan actuar de forma eficiente en el organismo y lograr equilibrar la microbiota intestinal.

Los probióticos y el tratamiento de enfermedades causadas por el alcohol

El consumo excesivo de alcohol afecta a más de 200 millones de personas en el mundo y es el responsable directo de más de 3 millones de muertes al año. Este es un problema de salud que afecta principalmente a países europeos, donde un 44% de la población tiene una alta tasa de consumo de bebidas alcohólicas.

Esto se refleja en una gran cantidad de patologías, entre las que destacan las enfermedades hepáticas como la cirrosis o la esteatohepatitis alcohólica. Las mismas son causadas por los severos efectos negativos del alcohol sobre la microbiota intestinal.

Los probióticos han mostrado tener ciertos efectos positivos, en el tratamiento de estas enfermedades. Por ejemplo, en el caso de la cirrosis hepática, algunas mezclas de probióticos han mejorado la respuesta inmune del cuerpo y disminuido la translocación bacteriana.

Asimismo, algunas cepas de probióticos estimulan la producción de antioxidantes, reduciendo el daño oxidativo en el intestino, causado por el consumo excesivo de alcohol. En general, los probióticos han mostrado efectividad para prevenir complicaciones en enfermedades hepáticas, debido a que mejoran la permeabilidad intestinal así como la respuesta inmune del organismo.

Por otra parte, algunos estudios experimentales han comenzado a probar el uso de los probióticos para tratar la adicción al alcohol. En estos casos, un aumento en la diversidad de la microbiota intestinal, lo cual podría mejorar la comunicación entre el intestino y el cerebro en personas alcohólicas.

Se indica que esto podría tener un efecto positivo en disminuir el deseo de las personas a consumir alcohol. No obstante, aún no hay una evidencia clara de que los probióticos puedan ayudar de manera efectiva contra el alcoholismo.

Lo que si queda claro es que el consumo de probióticos, principalmente en la dieta, contribuye a mejorar el funcionamiento intestinal. Por tanto, los efectos de un consumo moderado de alcohol tendrán un menor impacto sobre la microbiota del cuerpo.

A pesar de que estamos acostumbrados a ver en las películas que una buena partida de póker siempre va acompañada de una buena copa, la verdad es que no siempre es la mejor opción. A lo largo de este artículo te vamos a explicar si es bueno o no tomar alcohol mientras jugamos al póker. Y es que no estamos en una película, sino en la vida real. Y eso lo cambia todo.

Lo primero que tenemos que tener claro es que el póker no es alcohol, dinero, mujeres y drogas. Es un juego en el cual nos tenemos que centrar si realmente queremos ganar. Si tenemos esas distracciones, lo más probable es que nos pasen factura y en consecuencia terminamos por perder lo que estamos jugando.

¿Es bueno el alcohol mientras jugamos al póker?

Vamos al grano, el alcohol es una droga social aceptada, pero desde ahora mismo te podemos asegurar que no te ayudará a la hora de jugar al póker. Es verdad que tomar alcohol de una manera moderada en los momentos de desconexión no tiene por qué ser malo, pero sí que nos afectará si jugamos al póker.

Como se ha demostrado en más de una ocasión, los jugadores que toman alcohol mientras juegan al póker, cambian de manera radical su comportamiento. El alcohol hace que perdamos el control de nosotros mismos, aunque tengamos la falsa sensación de control.

Cuando tomamos alcohol y jugamos al póker, no solo podemos mandar señales al resto de jugadores de nuestra jugada sin darnos cuenta. También vamos a sentir una falsa sensación de valentía que hará que tomemos decisiones erróneas. Cuando una persona toma alcohol, siente que es más poderosa y en consecuencia tiende a jugar cartas que de estar sobrio no las jugaría.

¿Entonces no debería beber nada de alcohol?

Todo depende de tu personalidad, aguante y lo más importante de la importancia de la partida que estés jugando. No es lo mismo estar jugando una partida de póker entre amigos que una partida realizada a través de un torneo profesional.

Si realmente quieres tener la certeza de que eres tú mismo y no quieres sufrir falsas sensaciones que te lleven a tomar decisiones erróneas, aléjate del alcohol. Es verdad que en las películas todo parece más bonito y fácil con una copa en la mano, pero la realidad es muy diferente.

Por ese motivo, los grandes jugadores de póker, los cuales tienen ganas e ilusión por ganar nunca beben alcohol antes ni durante la partida. Quieren estar frescos para mantener la cabeza fría y tomar las decisiones más recomendadas en cada momento.

Si tú también quieres tener opciones de ganar la partida y no quieres cometer errores de novato, ya tienes la respuesta. No tomes alcohol. Si luego la partida va bien, podrás usar parte de las ganancias para tomarte una copa. Pero como ya no te estarás jugando nada, entonces la pérdida de control ya no será tan importante. Aunque como siempre se dice, el alcohol siempre se debe tomar con moderación para evitar males mayores.

¿Se puede beber alcohol en los grandes torneos?

Analizando los diferentes torneos y salas de póker a través de Habwin podemos darnos cuenta de que no todos los torneos cuentan con los mismos requisitos. Mientras que en la gran mayoría de salas el alcohol se puede consumir sin problemas, en algunas está prohibido.

Un ejemplo claro lo tenemos en la Serie Mundial de Póker. En ese torneo podemos ver como en las mesas que se televisan no se puede consumir alcohol. Mientras que en las privadas o no televisadas, sí que se puede tomar si así se desea. Aunque eso ya es cuestión de cada jugador. Como hemos comentado, el alcohol en vez de ayudarnos nos perjudica, de aquí que nosotros estemos en contra de esa bebida cuando se está jugando una partida de póker.

¿No se puede ganar una partida de póker estando ebrio?

Es como todo, ya depende de la persona, la suerte y sobre todo de la resistencia al alcohol. A lo largo de la historia ha habido de todo. Con eso queremos decir que hay personas que han llegado a ganar el brazalete de ganadores con un estado de embriaguez importante. Mientras que otras lo han perdido todo por perder el control. Incluso han sido expulsados de la sala por agresiones o incluso insultos a los demás participantes.

A pesar de que todavía es muy común relacionar una buena partida de póker con una buena copa de alcohol, la verdad es que las nuevas generaciones están rompiendo esa tendencia. Los jugadores se están dando cuenta de la realidad, lo que significa que cada vez son menos las personas que optan por beber alcohol durante una partida importante.

Lo que está claro es que es un tema todavía muy debatido porque hay opiniones para todo tipo de gustos. Algunas personas ven necesario jugar al póker con alcohol, mientras que otras lo ven desde el punto de vista contrario.

Debes saber que no todos las salas de póker tienen las mismas reglas, algunas permiten el alcohol y otras no. Por ese motivo, si tienes claro qué quieres jugar acompañado de una buena copa, entonces solo deberás apuntarte a una sala de póker que permite beber sin problemas.

Y a pesar de que el tema más importante es el alcohol, son muchas las salas que también debaten si los jugadores pueden fumar marihuana o usar otros estimulantes durante la partida. Son temas que están siendo muy debatidos. Algunas personas están a favor de su consumo y otras no. Por ese motivo, si tienes claras tus ideas, solo deberás apuntarte a un torneo o sala de póker que se adapte a lo que estás buscando. Gracias a que en la actualidad hay muchas opciones entre las que elegir, no vas a tener problemas a la hora de encontrar el torneo que realmente te interesa según tus pensamientos y necesidades.

Si tienes dudas sobre qué usuarios deben someterse a pruebas de alcoholemia has llegado al artículo adecuado. A continuación realizamos una completa revisión y valoramos qué tipos de usuarios deben someterse a las pruebas de alcoholemia. Sigue leyendo para conocer quiénes son los usuarios que deben someterse a las pruebas de alcoholemia por imperativo legal, según los expertos.

¿Quién debe someterse al test de alcoholemia?

Según las normativas legales, todos los conductores, tanto de vehículos a motor como de vehículos que no funcionen a motor que circulen por la vía pública, tendrán la obligatoriedad de someterse a los controles y pruebas preventivos que puedan realizar los agentes de tráfico para detectar intoxicaciones por alcohol.

Del mismo modo, deberán someterse también al test de alcoholemia las personas implicadas en accidentes de circulación. Si cometemos una infracción o en situaciones en las que resulte evidente que nos encontremos bajo los efectos del alcohol, los agentes de tráfico también podrán solicitarnos la realización de una prueba de alcoholemia legalmente.

¿A los ciclistas pueden hacerse tests de alcoholemia?

Según el Reglamento General de Circulación, los ciclistas también están sujetos a la normativa anti-alcohol al volante. De esta manera, los ciclistas son conductores y por tanto se les aplica la misma normativa que a los conductores de vehículos a motor como coches o motocicletas. Los ciclistas no pueden superar los 0,25 mililitros de alcohol por litro de aire, y por tanto es legal que los agentes de tráfico nos exijan una prueba de alcoholemia en cualquier momento. De esta forma, los agentes de seguridad vial reseñan la importancia de tener en cuenta que las bicicletas son también vehículos y de que por tanto es fundamental recordar que para su conducción de forma segura y legal debemos proceder de la misma forma que si condujeramos un vehículo a motor, evitando el consumo del alcohol.

¿Es legal hacer pruebas de alcoholemia en el trabajo?

Si un empresario nota un comportamiento inusual en sus trabajadores puede realizarle una prueba de alcoholemia legalmente ya que el código del trabajo prohíbe a los trabajadores presentarse al trabajo en un estado de embriaguez o bajo la influencia del alcohol. Los empleados pueden rechazar la prueba, aunque esto puede suponer diferentes consecuencias, dependiendo del puesto de trabajo y de la empresa de la que estemos hablando. Asimismo, el empleador tiene derecho a hacer el test de alcoholemia al trabajador mediante un alcoholímetro, sin necesidad de recurrir al Instituto de Medicina Legal.

¿Con cuánto se da positivo en un control de alcoholemia?

Teniendo en cuenta la legislación vigente actualmente, la tasa de alcoholemia permitida para los conductores generales es de 0,5 gramos por litro en sangre y de 0,25 miligramos por litro en aire respirado. Para los conductores noveles y los conductores profesionales estas tasas se reducen a 0,3 y 0,15 respectivamente.

¿De qué depende la tasa de alcoholemia?

La tasa de alcoholemia depende de diferentes factores, entre los que cabe reseñar el tiempo en el que se ingiere la bebida, el tipo de alcohol que hemos consumido, la hora de consumo de la bebida, si tenemos el estómago lleno o el estómago vacío, la edad de la persona y su sexo, su peso, y su estado. Las mujeres suelen tener menos tolerancia al alcohol en la mayoría de casos y las circunstancias personales pueden influir en la metabolización del alcohol. De esta manera, si estamos estresados o ansiosos, tenemos sueño o padecemos alguna enfermedad, el nivel de absorción del alcohol puede ser más bajo y esto puede incidir de manera directa en la tasa de alcoholemia.

¿A partir de qué grado de alcoholemia es delito?

De esta manera, si bien ya estaríamos incurriendo en una infracción con tasas menores de alcohol y no podríamos continuar conduciendo e incluso podrían multarnos económicamente y quitarnos puntos del carnet, según la legislación vigente actualmente en materia penal, serán los conductores que superen los 0,6 miligramos por litro de aire respirado o los 1,2 gramos por litro en sangre de alcohol los que serán condenados por delito de alcoholemia contra la seguridad de tráfico y vial.

En estos casos, los expertos reseñan la importancia de contar con un abogado especializado en alcoholemias para que pueda asesorarnos y ayudarnos a minimizar al máximo las condenas que puedan imponernos por este tipo de actos, siempre teniendo en cuenta que no podemos volver a reincidir en un hecho así y que es fundamental no mezclar nunca el alcohol y la conducción para garantizar nuestra propia seguridad y la de todas las personas que podamos encontrarnos en la carretera o en las vías públicas. Si quieres contactar con expertos especializados en este tipo de delitos de alcoholemia te recomendamos revisar https://garanley.com/abogados-alcoholemias/ para poder encontrar a los mejores profesionales.

¿A cuántas horas alcanza el punto máximo la alcoholemia?

Del mismo modo, si bien el alcohol puede detectarse en sangre tan sólo cinco minutos después de que lo hayamos ingerido, no alcanzará su nivel máximo hasta los treinta o noventa minutos siguientes, con lo que resulta fundamental tener estos aspectos en cuenta, y si hemos consumido más alcohol del estrictamente permitido para conducir (aunque lo recomendable es que el consumo de alcohol al volante sea cero), esperar las horas que sean necesarias para que su efecto se termine y podamos volver a conducir de forma segura, evitando riesgos y previniendo cualquier tipo de accidente de tráfico.

¿Es obligatoria la prueba de alcoholemia en un accidente?

Finalmente, si cometes una infracción o te ves involucrado en cualquier tipo de accidente de tráfico, es fundamental que tengas en cuenta que todos los conductores estarán obligados a someterse a una prueba de alcoholemia y/o de detección de drogas si han estado implicados en un accidente de tráfico, así como si han cometido cualquier tipo de infracción de tráfico detectada por agentes de tráfico.

Del mismo modo, es importante tener en cuenta que si nos negamos a realizar las pruebas de alcoholemia, los agentes de la autoridad que nos la hayan solicitado estarán obligados a imputarnos por un presunto delito contra la seguridad vial con base legal en el artículo 383 del Código Penal.

El mundo universitario en ocasiones puede ser muy estresante, pero siempre hay tiempo para pasarlo bien con los amigos. Uno de los días más importantes para los universitarios es el jueves universitario. Es el día en el cual los amigos de la universidad siempre quedan para jugar, hablar y sobre todo beber y pasarlo bien.

Si has organizado una quedada con tus mejores amigos de la universidad y quieres que todo salga bien, es el momento de conocer varios juegos con los cuales conocerse mejor y pasar un rato divertido.

¿Cómo puedo divertirme y sacar adelante el trabajo universitario?

Son muchos los universitarios que quieren disfrutar de un jueves de fiesta, pero que no pueden porque tienen mucha carga de trabajo. Si te encuentras en ese caso, debes saber que hay empresas profesionales que te pueden ayudar y así podrás tener más tiempo libre para divertirte.

En el supuesto que tengas que hacer un trabajo universitario como un TFG o TFM y no tengas tiempo para hacerlo, puedes ponerte en contacto con TuTFGamedida. Hablamos de una empresa seria que se encargará de realizar el trabajo por ti para que te puedas centrar en otras materias y disfrutar un poco de la vida. Los trabajos que se realizan son totalmente originales, es decir, pasan las pruebas de copia sin problemas. Además, no son caros y por supuesto se entregan a tiempo. Es una opción que cada vez usan más universitarios para poder superar la carrera de manera más sencilla. Comentado ese detalle, pasamos a mostrar algunos de los principales juegos que se pueden jugar en un jueves universitario.

1- Beer Pong

Es uno de los juegos más conocidos en el ámbito universitario. Si todavía no lo has jugado, puede ser una buena opción jugarlo en la siguiente fiesta. No solo es común en las películas americanas, sino que es muy común en las fiestas universitarias de nuestro país.

Para poder disfrutar de este juego hace falta tener una mesa larga sin nada. En la misma hay que colocar vasos de plástico en el extremo de la mesa. Luego tienes que tirar una pelota de ping pong. Si tienes la suerte de meter la pelota, beben tus amigos, si fallas, entonces tendrás que beber tú. Es un juego que hace amigos y permite crear amistades. En muchas ocasiones el juego se suele realizar a principios de curso, momento en el cual los estudiantes apenas se conocen entre sí.

2- Juego de Medusa

Es otro de los juegos más jugados en las universidades de todo el mundo, incluida la española. Se ha inspirado en el mito de la diosa griega Medusa y en todo momento garantiza la diversión de los universitarios.

Para comenzar a jugar al juego de Medusa los jugadores se tienen que sentar formando un círculo y a continuación agachar la cabeza para no verse unos a otros. Se cuenta hasta tres y en ese mismo momento todos deberán subir la cabeza y mirar a algún amigo. Si la mirada se cruza con otro amigo que también te está mirando a ti hay que gritar rápidamente “Medusa”. El último que lo diga tendrá que beber. En el caso de que nadie te haya mirado, estarás salvado hasta la siguiente ronda. Eso sí, para hacer el juego más divertido hay que evitar mirar siempre a la misma persona o perderá emoción.

3- Juego de las historias verdaderas o falsas

Otro de los mejores juegos para jugar entre amigos y pasarlo realmente bien. Es otro de los clásicos, por lo que hemos decidido incluirlo en este artículo. Uno de los puntos fuertes de este juego es que permite dejar volar la imaginación, es decir, las risas están aseguradas en todo momento.

Para jugarlo, cada uno de los jugadores tendrá que coger un trozo de papel y a continuación poner una palabra o nombre. El jugador que le toca jugar tiene que tirar un dado sin que nadie lo vea. Si el resultado es par, hay que contar un hecho real de la vida. En esa historia se tendrá que incluir la palabra elegida. En el caso de que el resultado sea impar, la historia que se debe contar debe ser mentira. Por supuesto, debe incluir la palabra apuntada. Tras contarla, el resto de los jugadores tendrán que decir si es verdad o falsa. Si aciertan, bebes tú. Si fallan, beben tus amigos.

4- Juego Yo nunca

Otro de los juegos míticos de los universitarios y las noches de fiesta. Es un juego perfecto a la hora de aprender cosas de las otras personas. Es un juego que se puede jugar tanto por personas que se acaban de conocer como por amigos que ya llevan mucho tiempo de relación. Realmente hablamos de un juego de confesiones a través de los cuales se pueden conocer muchos secretos. Es verdad que al principio los amigos pueden intentar no decirlos, pero según va pasando la noche el alcohol hace que todo el mundo se vuelva más sincero.

Para jugarlo, se recomienda que todos los participantes se sienten en círculo para poder verse unos a otros. Un jugador comienza “Yo nunca, nunca XXX”. Por ejemplo, yo nunca me he besado con nadie. Las personas que sí lo han hecho deberán beber y las personas que no, se quedarán sin beber.

5- El juego de verdadero o falso

Otro juego muy interesante para pasarlo realmente bien entre amigos. Se puede jugar con o sin beber, aunque suele ser jugado con bebida.

Todos los jugadores deberán coger dos trozos de papel, uno en el que ponga verdadero y otro falso. Luego un amigo deberá contar una historia. En ese momento cada amigo deberá poner el papel en el que piensa si es verdadero o falso. Si aciertan todos, la persona que ha contado la historia deberá beber. Sino el resto deberán beber. Por supuesto, las historias van rotando para hacer que el juego sea mucho más ameno y divertido.

6- El juego de la frase

Es otro juego divertido en el cual no solo se trata de beber, sino que también hay que ser creativo y sobre todo hacer funcionar la memoria. El objetivo del juego es que entre todos se haga una frase.

El primer jugador tendrá que comenzar la frase y el resto ir añadiendo palabras hasta finalizarla. Cada jugador tendrá que repetir la frase más el trozo que quiere añadir. En este caso, el jugador que tenga un error será el que tiene que beber. Por supuesto, cuanto más entrada la noche, más fácil es cometer fallos y beber.

7- La carta y los besos

Puede que sea un juego menos conocido, pero es muy interesante, sobre todo si se quiere añadir un toque picante a la noche.

Para jugarlo, todos se tienen que sentar en círculo y humedecerse los labios. En ese momento el jugador que comience tendrá que sujetar con los labios una carta y pasársela al jugador de al lado con los labios. Se tiene que seguir la ronda. Beben los jugadores afectados cuando la carta se caiga. Además, muchos de esos fallos se suelen traducir en besos, lo que calienta mucho más el ambiente. Eso sí, hay que elegir bien con quien te sientas al lado. Así el juego es mucho más excitante.